blogi
nowe wpisy autora: Jacek
Strona 1 z 7 | 123 Następna >
13-Czerwiec-2017 (11.59)

#11639. Pomyłkowo

autor: Jacek

Czasem człek się pomyli, i musi zmieniać wcześniej podjęte decyzje. Czy tym razem tak jest? Najwyraźniej. Coś…
07-Czerwiec-2017 (20.19)

#11558. Opole i nie tylko

autor: Jacek

Opole ma być, podobno, w Kielcach. Albo może gdzie indziej. Prezes, ten od telewizji tak postanowił i to jeszcze…
31-Maj-2017 (20.48)

#11431. Etapy

autor: Jacek

Kiedy zaczynałem chodzić do Naturhouse, pierwszym celem, jaki sobie wyznaczyłem, było schudnąć o pięć…
22-Maj-2017 (20.00)

#11251. Przemyślenia niepoprawnego żarłoka

autor: Jacek

Wstyd trochę się przyznać, że nie sprostałem zadaniu. To znaczy nie sprostałem tylko częściowo, bo generalnie…
08-Maj-2017 (20.57)

#11041. Wszystko jasne

autor: Jacek

Uff. 102,5. Kilo mniej, niż zeszłym razem, czyli można. Nie ukrywam, że to mój osobisty sukces. Pokus miałem…
05-Maj-2017 (11.32)

#10977. Powrót do kraju II

autor: Jacek

No tak. Znowu wojażowałem. Tym razem byłem czas jakiś w zimnych Niemczech, we Frankonii konkretnie. O wrażeniach…
19-Kwiecień-2017 (14.38)

#10740. Odwagi, młodzieńcze, odwagi!

autor: Jacek

Trzy, dwa, jeden, start! Wchodzę na wagę po dwóch tygodniach nieważenia. Ile będzie. Z diety w tym czasie niewiele…
07-Kwiecień-2017 (14.29)

#10548. Waga spokoju, spokój wagi

autor: Jacek

Mam wagę w łazience. Świetna maszyna. Wyciągam maszynę zza szafki, stawiam na posadzce, ściągam buty, wchodzę i…
03-Kwiecień-2017 (22.13)

#10495. Układ odniesienia

autor: Jacek

W marcu 2011 roku po raz pierwszy stanąłem w progu Naturhouse, by się odchudzić. Pamiętam, że motywacja, jaką…
31-Marzec-2017 (14.18)

#10435. Pomalutku i do przodu

autor: Jacek

Oto minął miesiąc mojego odchudzania z Naturhouse. Wyniki? Ponad osiem kilo do przodu, czyli do tyłu. Już gdzieś…
17-Marzec-2017 (21.38)

#10221. Idzie, mozolnie, ale idzie

autor: Jacek

Moja, domowa, waga (w sensie przyrząd do ważenia) ma pewną osobliwą właściwość. Nie wdając się w szczegóły,…
13-Marzec-2017 (14.49)

#10135. Zwolnione obroty

autor: Jacek

​W liczbach bezwzględnych bilans jest prosty - 1,2 kilograma na minusie. Cieszy, chociaż szkoda, że nie więcej.…
Strona 1 z 7 | 123 Następna >
Zobacz wszystkie blogi
„Gwarek” tygodnik lokalny ukazuje się w trzech powiatach - tarnogórskim, piekarskim i lublinieckim

Wydawca:
Wydawnicza Spółdzielnia Pracy „GWAREK ŚLĄSKI”

Adres redakcji:
42-600 Tarnowskie Góry
ul. Bytomska 3
Tel. 32-285-26-61, 32-285-27-16
fax 32-285-37-03
Poinformuj Gwarka

Przeczytałem i akceptuję Regulamin serwisu internetowego gwarek.com.pl

 

Administratorem danych osobowych jest Wydawnicza Spółdzielnia Pracy "Gwarek Śląski" z siedzibą w Tarnowskich Górach (42-600) przy ul. Bytomskiej 3. Dane nie będą udostępniane podmiotom innym niż upoważnione na podstawie przepisów prawa lub objęte Twoją zgodą. Podanie danych jest dobrowolne, ale konieczne do obsługi usług, realizacji zamówienia, marketingu usług własnych administratora danych oraz do rejestracji konta użytkownika w serwisie internetowym GWAREK.COM.PL. W każdym czasie masz prawo do wglądu i poprawiania swoich danych osobowych oraz do cofnięcia zgody na przetwarzanie swoich danych osobowych.