Jak dbać o kręgosłup? Kluczem jest ruch

Anna Marciniak, fizjoterapeutka w Górnośląskim Centrum Rehabilitacji "Repty" oraz instruktorka pilatesu, dzieli się wskazówkami, jak zadbać o kręgosłup, prowadząc siedzący tryb życia. Kluczem do zdrowia, jak podkreśla, jest ruch.