11:56
Poranny pożar mieszkania przy ul. Donieckiej w Tarnowskich Górach
10:59
|
majówka
Majówka na torach Górnośląskich Kolei Wąskotorowych
09:53
|
DOBRZE WIEDZIEĆ
Dokąd się wybrać? Propozycje z Tarnowskich Gór, Bytomia, Piekar i nie tylko
30 kwietnia
Policjant z Tarnowskich Gór uhonorowany medalem
30 kwietnia
|
NA TEMAT
Zalew Nakło-Chechło. Do remontu droga, prace na polu biwakowym
•1 maja
Elektryczne autobusy trafiają do Świerklańca
•30 kwietnia
Finał Konkursu Młodej Przedsiębiorczości „Młody Przedsiębiorco...
30 kwietnia
Powiat tarnogórski. Zatrucie czadem, 4-letnie dziecko w szpitalu
30 kwietnia
|
WAŻNE
To ostatni dzień na rozliczenie PIT!
30 kwietnia
|
WRACAMY DO TEMATU
Nocna prohibicja w Tarnowskich Górach. Zapadła ostateczna decyzja
•29 kwietnia
Tarnowskie Góry. Radna dziękuje byłym premierom Szydło i Morawieckiemu
•30 kwietnia
Świerklaniec. Koncerty, spacery i zwiedzanie
11:56
Poranny pożar mieszkania przy ul. Donieckiej w Tarnowskich Górach
10:59
|
majówka
Majówka na torach Górnośląskich Kolei Wąskotorowych
09:53
|
DOBRZE WIEDZIEĆ
Dokąd się wybrać? Propozycje z Tarnowskich Gór, Bytomia, Piekar i nie tylko
30 kwietnia
Policjant z Tarnowskich Gór uhonorowany medalem
30 kwietnia
|
NA TEMAT
Zalew Nakło-Chechło. Do remontu droga, prace na polu biwakowym
•1 maja
Elektryczne autobusy trafiają do Świerklańca
•30 kwietnia
Finał Konkursu Młodej Przedsiębiorczości „Młody Przedsiębiorco...
30 kwietnia
Powiat tarnogórski. Zatrucie czadem, 4-letnie dziecko w szpitalu
30 kwietnia
|
WAŻNE
To ostatni dzień na rozliczenie PIT!
30 kwietnia
|
WRACAMY DO TEMATU
Nocna prohibicja w Tarnowskich Górach. Zapadła ostateczna decyzja
•29 kwietnia
Tarnowskie Góry. Radna dziękuje byłym premierom Szydło i Morawieckiemu
•30 kwietnia
Świerklaniec. Koncerty, spacery i zwiedzanie
11:56
Poranny pożar mieszkania przy ul. Donieckiej w Tarnowskich Górach
10:59
|
majówka
Majówka na torach Górnośląskich Kolei Wąskotorowych
09:53
|
DOBRZE WIEDZIEĆ
Dokąd się wybrać? Propozycje z Tarnowskich Gór, Bytomia, Piekar i nie tylko
30 kwietnia
Policjant z Tarnowskich Gór uhonorowany medalem
30 kwietnia
|
NA TEMAT
Zalew Nakło-Chechło. Do remontu droga, prace na polu biwakowym
•1 maja
Elektryczne autobusy trafiają do Świerklańca
•30 kwietnia
Finał Konkursu Młodej Przedsiębiorczości „Młody Przedsiębiorco...
30 kwietnia
Powiat tarnogórski. Zatrucie czadem, 4-letnie dziecko w szpitalu
30 kwietnia
|
WAŻNE
To ostatni dzień na rozliczenie PIT!
30 kwietnia
|
WRACAMY DO TEMATU
Nocna prohibicja w Tarnowskich Górach. Zapadła ostateczna decyzja
•29 kwietnia
Tarnowskie Góry. Radna dziękuje byłym premierom Szydło i Morawieckiemu
•30 kwietnia
Świerklaniec. Koncerty, spacery i zwiedzanie
11:56
Poranny pożar mieszkania przy ul. Donieckiej w Tarnowskich Górach
10:59
|
majówka
Majówka na torach Górnośląskich Kolei Wąskotorowych
09:53
|
DOBRZE WIEDZIEĆ
Dokąd się wybrać? Propozycje z Tarnowskich Gór, Bytomia, Piekar i nie tylko
30 kwietnia
Policjant z Tarnowskich Gór uhonorowany medalem
30 kwietnia
|
NA TEMAT
Zalew Nakło-Chechło. Do remontu droga, prace na polu biwakowym
•1 maja
Elektryczne autobusy trafiają do Świerklańca
•30 kwietnia
Finał Konkursu Młodej Przedsiębiorczości „Młody Przedsiębiorco...
30 kwietnia
Powiat tarnogórski. Zatrucie czadem, 4-letnie dziecko w szpitalu
30 kwietnia
|
WAŻNE
To ostatni dzień na rozliczenie PIT!
30 kwietnia
|
WRACAMY DO TEMATU
Nocna prohibicja w Tarnowskich Górach. Zapadła ostateczna decyzja
•29 kwietnia
Tarnowskie Góry. Radna dziękuje byłym premierom Szydło i Morawieckiemu
•30 kwietnia
Świerklaniec. Koncerty, spacery i zwiedzanie
Panie uczą się samoobrony
16:45, 13.03.2016
Mistrzowie karate Dobrosława i Krzysztof Habraszkowie uczyli panie samoobrony. Zajęcia odbyły się w niedzielę, 13 marca w hali MOSiR-u w Radzionkowie.
W ramach programu 'Bezpieczna kobieta" panie uczyły się, jak dawać sobie radę w sytuacjach kryzysowych, gdy zostaną zaczepione podczas np. spaceru. Uczestniczkom pokazano, jak bronić się przed atakiem, jak chronić wrażliwe części ciała. Ćwiczenia prowadzili prawdziwi fachowcy, mistrzowie karate Dobrosława i Krzysztof Habraszkowie.
Panie miały również okazję do poznania prawnych zagadnień związanych z obroną konieczną. Mogły także przypomnieć sobie zasady udzielania pierwszej pomocy. (CR)
Cały artykuł znajdziesz w papierowym wydaniu ?Gwarka?.
Dalszy ciąg materiału pod wideo ↓
Co sądzisz na ten temat?
0
0
0
0
0
0
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu gwarek.com.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz