Są dowodem na to, że po 60-tych urodzinach i przejściu na emeryturę można rozpocząć w życiu nowy etap. Są pełne energii, aktywne i otwarte na nowe doświadczenia.

Grupa seniorek z Tarnowskich Gór pokazuje młodszym kobietom, jak wiele przed nimi. Grupa trenuje pod okiem Zeni Froniewskiej. Spotykają się dwa razy w tygodniu w szkole tańca przy ul. Opatowickiej w Tarnowskich Górach. W programie taniec, pilates, fitness i relaksacja.