Napoje energetyczne: taki kop może zabić

Są słodkie, dają kopa, często są też tanie. Coraz młodsze dzieci piją napoje energetyczne. Szczególnie niebezpieczne bywają podczas upałów. Ich spożywanie może się skończyć tragicznie. - Czasami dochodzi do śmiertelnych incydentów arytmii - informuje Dorota Tiszler, specjalista pediatrii i medycyny rodzinnej z Usług Medycznych \"Śródmieście\" w Tarnowskich Górach.

? Jesteśmy wzywani do zasłabnięć dzieci. Czasem podejrzewamy, że to efekt wypicia napojów energetycznych ? mówi nieoficjalnie ratownik medyczny. Są szczególnie niebezpieczne podczas upałów. W Stanach Zjednoczonych rodzice nastolatków pozywali producentów energetyków ? uważali, że ich nastoletnie dzieci zmarły właśnie po ich wypiciu.

? Docierają do nas sygnały od nauczycieli, że uczniowie coraz częściej piją napoje energetyczne. Dlatego w szkołach prowadzone są zajęcia, na których dzieci dowiadują się, jaki napoje mają skład i jak wpływają na organizm ? mówi Kajetan Kansy, z referatu sportu i zdrowia w tarnogórskim urzędzie miejskim.

Napoje energetyczne nie są zakazane, nawet dla dzieci. Można je spokojnie kupić w sklepie, nieraz stoją tuż przy sokach. Tylko drobnym drukiem na puszce czy butelce przeczytamy, że nie są zalecane dla dzieci czy kobiet w ciąży. ? Tymczasem są uczniowie, którzy potrafią wypić litr takiego napoju przed lekcjami i kolejny w szkole ? twierdzi Kajetan Kansy. Rodzice ostrzegają dzieci przed kawą, ale nie zawsze zwracają uwagę na to, że ich pociechy w dużych ilościach piją napoje z kofeiną. A może się to skończyć tragicznie.

Napoje energetyczne mają stymulować organizm w sytuacjach wyczerpania fizycznego i umysłowego. ? Często sięga po nie młodzież ucząca się na przykład do sesji lub intensywnie uprawiająca sport. Niestety, coraz częściej piją je też młodsze dzieci ? mówi doktor Dorota Tiszler. Tłumaczy, dlaczego to takie groźne. ? Napoje zawierają przede wszystkim kofeinę, która stymuluje wydzielanie hormonów pobudzających organizm: adrenalinę i noradrenalinę. Skutkuje to krótkotrwałym wzrostem ciśnienia krwi, przyspieszeniem częstości rytmu serca, a to wszystko w połączeniu z wysiłkiem fizycznym może być poważnym zagrożeniem. Kofeina ma też działanie odwadniające i wpływa niekorzystnie na zdrowie, szczególnie podczas upałów.

Lekarka wyjaśnia, że u dzieci dawka kofeiny zawarta w napojach energetycznych może powodować: ból brzucha i głowy, wymioty, uczucie kołatania serca, nadciśnienie tętnicze, pobudzenie, drżenie rąk, drgawki, problemy z zasypianiem, zaburzenia psychotyczne i świadomości. ? Czasami dochodzi do śmiertelnych incydentów arytmii. Bardzo groźne jest też łączenie energetyków z alkoholem ? dodaje.

W napojach energetycznych jest również m.in. tauryna, która powoduje zmniejszenie uczucia zmęczenia, guarana, L-karnityna, syntetyczne witaminy, barwniki, aromaty, konserwanty, a także bardzo łatwo przyswajalne węglowodany. Te ostatnie mogą przyczynić się do nadwagi. ? Dodawane są też substancje pochodzenia roślinnego, na przykład ekstrakt z miłorzębu japońskiego, który może zwiększać ryzyko krwawienia. Wszystko to w połączeniu z rozmaitymi lekami, u osób cierpiących na schorzenia układu krążenia czy nerek może spowodować negatywne w skutkach reakcje. Dbając o nasze zdrowie, wyeliminujmy z diety te groźne napoje ? przekonuje Dorota Tiszler. Zwraca też uwagę, by nie mylić ich z napojami izotonicznymi, które pomagają zachować właściwą gospodarkę wodno-elektrolitową.

Agnieszka Reczkin