Tego nie jedz, a tego... nie noś? Sprawdź jak ubrania wpływają na nasze zdrowie!

Źródeł alergii czy gorszego samopoczucia potrafimy szukać we wszystkim dookoła, a najczęściej w diecie - ale rzadko kiedy ktoś wpada na pomysł, że wpływ na to mogą mieć również… noszone ubrania. Jak mówią cytowani w tekście specjaliści, warto zacząć zwracać większą uwagę na materiały, z których wykonana jest odzież. Wskazują również, które tkaniny są lepsze dla zdrowia.

Czy naturalny materiał zawsze jest lepszy niż sztuczny?

Na wstępie krótkie wytłumaczenie różnic między nimi. Naturalne materiały ubrań pozyskiwane są bezpośrednio z surowców dostępnych w przyrodzie, głównie roślinnych i zwierzęcych. Sztuczne materiały produkowane są z kolei w laboratoriach z naturalnych surowców jak celuloza, przy użyciu chemicznych procesów. Jest jeszcze trzecia grupa - materiałów syntetycznych. Także są produkowane w laboratoriach, ale powstają ze składników niewystępujących naturalnie w przyrodzie.

Logiczne i intuicyjne - ale pozostaje jeszcze pytanie, które materiały należą do której grupy. Wskazując tylko te najpopularniejsze, to do naturalnych zaliczamy:

• bawełnę - lekka, przewiewna, dobrze absorbuje wilgoć,
• len - mocny, przewiewny, chłonny, używany do produkcji lnu,
• jedwab - gładki, lśniący, mocny,
• wełnę - ciepła, elastyczna,
• kaszmir - miękki, lekki,
• ramię.

Natomiast do sztucznych:

• wiskozę,
• rayon,
• tencel,
• lyocell,
• acetat,
• modal,
• poliester,
• akryl.

A do materiałów syntetycznych:

• poliester,
• poliamid,
• akryl,
• elastan.

Mogłoby się wydawać, że już z analizy samego nazewnictwa można wysnuć wniosek, że naturalne jest lepsze, a sztuczne - gorsze. A tak nie jest, ponieważ sztuczne materiały również możemy określić jako zdrowe dla naszego ciała - dotyczy to między innymi wiskozy, modalu czy rayonu. Jak tłumaczy Agnieszka Wróblewska, projektantka i założycielka polskiego sklepu z ubraniami z dobrym składem wildflower.pl, są to materiały pochodzenia roślinnego, wytwarzane z celulozy drzewnej lub pulpy drzewnej.

- Korzystam z nich, ponieważ mają one właściwości materiałów naturalnych, na przykład świetnie przepuszczają powietrze, są chłonne, miękkie, wytrzymałe oraz bezpieczne dla dzieci i alergików. Ze względu jednak na sposób ich powstawania, czyli w laboratorium, określa się je jako sztuczne. Ubrania tworzę więc z materiałów naturalnych oraz tych sztucznych pochodzenia roślinnego. Natomiast nigdy nie wykorzystuję materiałów syntetycznych - dodaje Agnieszka Wróblewska.

Dlaczego lepiej wybierać ubrania z naturalnych lub sztucznych materiałów zamiast z syntetycznych?

Wiemy już, że lepiej kupować ubrania uszyte z naturalnych lub ze sztucznych materiałów pochodzenia roślinnego. Pozostaje jeszcze więc wyjaśnić dlaczego. Ich kluczowe zalety to:

• komfort noszenia - są przewiewne, pozwalają skórze oddychać, dobrze absorbują wilgoć. Zapewniają właściwą termoregulację - chłodzą latem i grzeją zimą;
• trwałość - włókna są bardzo wytrzymałe i odporne na uszkodzenia, przez co ubrania z nich wykonane mogą służyć latami. Dobrze znoszą pranie i nie tracą koloru;
• bezpieczeństwo dla skóry - są delikatne, miłe w dotyku, nie podrażniają, zdecydowanie rzadziej wywołują alergie;
• ekologiczność - naturalne tkaniny są biodegradowalne, a ich produkcja mniej obciążająca dla środowiska niż wytwarzanie materiałów syntetycznych. Nie uwalniają mikrowłókien plastiku podczas prania;
• estetyka - materiały takie jak len, jedwab czy wełna mają naturalny, szlachetny wygląd i są ponadczasowe.

A teraz porównajmy powyższą listę z wadami ubrań z syntetycznych materiałów, takich jak poliester czy akryl:

• słabo przepuszczają powietrze, powodują pocenie się i nie pozwalają skórze oddychać, co prowadzi do gromadzenia wilgoci i rozmnażania drobnoustrojów;
• nie dają ciepła (np. akryl), przez co nie nadają się na zimowe ubrania;
• łatwo się elektryzują;
• szybko się mechacą, ścierają, tracą estetyczny wygląd;
• produkcja i utylizacja syntetyków jest szkodliwa dla środowiska;
• ale przede wszystkim ich największa wada to fakt, że mogą wywoływać podrażnienia skóry, uczulenia czy reakcje alergiczne!

Dlaczego część ubrań jest tworzona z syntetycznych materiałów?

Jeśli więc syntetyczne materiały są niezdrowe i nieekologiczne, to dlaczego tak często możemy spotkać je na sklepowych wieszakach? Oczywiście chodzi o pieniądze - dla producentów ubrań jest to zdecydowanie bardziej opłacalne. Agnieszka Wróblewska wyjaśnia, że tworzenie ubrań z poliestru czy akrylu jest tańsze i szybsze w porównaniu do naturalnych materiałów.

Zwróć uwagę na te szczegóły, aby mieć pewność, że kupujesz ubrania korzystne dla twojego zdrowia

Właścicielka marki Wild Flower poleca, aby przy wyborze ubrań zwrócić uwagę na certyfikaty, które posiada producent materiałów.

- Warto szukać ubrań z certyfikatem Oeko-Tex Standard 100. Gwarantuje on, że tkaniny są bezpiecznie dla zdrowia i wolne od substancji szkodliwych dla skóry. Istotne jest również wyróżnienie certyfikatem GOTS, który uwzględnia wszystkie etapy produkcji wyrobów z tkanin naturalnych (od surowca aż po gotowy produkt), a także kwestie społeczne (poszanowanie praw pracowniczych) i środowiskowe - tłumaczy projektantka.

Zwracanie uwagi na certyfikaty jakości przy zakupie ubrań z naturalnych materiałów to wyraz troski o własne zdrowie, środowisko i etykę. Daje gwarancję, że wybieramy produkty bezpieczne, trwałe i pochodzące z odpowiedzialnych źródeł. Pozwala również uniknąć tzw. greenwashingu, czyli fałszywych deklaracji ekologiczności.

Zdrowo się ubieraj i płyń z nurtem slow fashion!

Zdrowie i troska o środowisko to dwie najważniejsze zalety kupowania ubrań z dobrym składem. Wystarczy porównać długość trwania procesu rozkładu danego materiału - w przypadku bawełny trwa to około 4 miesiące, podczas gdy ubranie z poliestru całkowicie rozłoży się za około 500 lat!

Na środowisko ma wpływ także ilość produkowanych ubrań. Im więcej, tym bardziej obciąża to ekosystem - dlatego coraz popularniejszy jest nurt tzw. slow fashion, czyli podejście do mody oparte na świadomym i odpowiedzialnym kupowaniu ubrań, aby mieć ich mniej, ale lepszej jakości. Coraz więcej osób jest tego świadomych i z tego powodu wybiera ubrania niszowych polskich marek.

Ale zdrowie przede wszystkim. Nasza skóra potrzebuje oddychać, co utrudniają jej ubrania wykonane z poliestru czy akrylu. Oczywiście każdy ma prawo wyboru i nie ma sensu zmuszać kogoś na siłę do zmiany swojej garderoby, natomiast sama świadomość potencjalnych zagrożeń i problemów powodowanych przez syntetyczne materiały ubrań sprawia, że decyzję można podjąć umyślnie, bez tkwienia w nieświadomości.