Z pewnością z węgla aktywnego zdarzyło się korzystać każdemu. To też jeden z tych suplementów, który warto w domu mieć i koniecznie zabrać w podróż. Dzięki niemu można sobie poradzić przy różnych dolegliwościach przewodu pokarmowego, a tym samym znacznie skrócić czas zatrucia czy biegunki. Węgiel aktywowany jest jednym z najbardziej przystępnych i bezpiecznych sposobów walki problemami gastrycznymi. Jest skuteczny, taki i świetnie sprawdza się przy lżejszych zatruciach pokarmowych.
Popularny węgiel aktywny (zwany też leczniczym) ma charakterystyczną postać czarnych tabletek lub kapsułek. W składzie znajduje się przede wszystkim węgiel pierwiastkowy w formie bezpostaciowej bądź drobnokrystalicznej. Powstaje on w procesie karbonizacji najczęściej drewna oraz późniejszej aktywizacji na przykład parą wodną. Tym samym węgiel leczniczy ma bardzo dużą zdolność absorpcji – wiązania, z różnymi substancjami – bakteriami, związkami chemicznymi, toksynami, białkami gazami oraz czasem też lekami. Co istotne nie absorbuje alkoholi, metali ciężkich, rozpuszczalników oraz substancji żrących i przy tego typu zatruciach substancjami chemicznymi nie należy przyjmować preparatów węgla jako odtrutki.
Obecnie tego rodzaju suplementy są stosowane do uzupełnienia diety o węgiel aktywny wykorzystywany na przykład przy biegunce. Wówczas przy leczeniu należy zastosować 10-20 tabletek. Przy zatruciach podaje się 40 sztuk, a codzienna suplementacja wynosi według informacji zawartej na opakowaniu jedną tabletkę dziennie. Oczywiście jak w każdym innym przypadku należy sprawdzić interakcje z innymi suplementami takimi jak na przykład witamina d lub lekami.
Najczęściej sygnałem do stosowania węgla aktywnego jest biegunka lub zatrucie pokarmowe. Sam suplement ma pokryć warstwą ochronną śluzówkę układu pokarmowego i absorbować w ten sposób obecne bakterie czy toksyny, a następnie wydalić z organizmu. Skuteczność węgla leczniczego jest zależna przede wszystkim od tego, jak szybko przyjmie się preparat oraz tego czy jego ilość będzie wystarczająca do zneutralizowania substancji. Zastosowanie węgiel aktywny ma również w przypadku uporczywych wzdęć i nadmiernej fermentacji jelitowej. Co istotne – jest bezpieczny, nie wchłania się do przewodu pokarmowego i jest wydalany wraz z kałem. Bywa także stosowany przy gojeniu ran i ukąszeniach owadów, w kosmetyce. Jest składnikiem wybielających past i świetnie sprawdza się do usuwania przebarwień na przykład z zębów. Ma też zastosowanie przy pielęgnacji twarzy. Warto jednak pamiętać, że nie należy przyjmować węgla aktywowanego przy niedrożności układu pokarmowego, porażeniu perystaltyki jelit czy też przy intensywnych wymiotach. Suplement może również hamować działanie leków. I warto zastosować od ich przyjęcia dwugodzinny odstęp.