Spraw bliskim radość
zanim będzie za późno!
zanim będzie za późno!
Ból gardła to dolegliwość, która towarzyszy osobom z obniżonym poziomem odporności lub eksponujących się na niekorzystne czynniki środowiskowe. Duży wpływ na gardło ma również osobista, indywidualna wrażliwość na wspomniane czynniki i predyspozycje organizmu. Górny odcinek dróg oddechowych, w tym gardło, może źle reagować na czynniki potencjalnie szkodliwe o podłożu biologicznym, chemicznym i fizycznym. Nieustanny kontakt z tymi czynnikami może być przyczyną przewlekłego zapalenia gardła. Co zrobić, by poradzić sobie z tą przypadłością i wyzdrowieć?
Jednym z czynników, jaki ma duży wpływ na przewlekłe zapalenie gardła, jest temperatura i poziom wilgotności powietrza. Narażanie się na nagłe zmiany powyższych czynników może powodować stany zapalne występujące tymczasowo lub utrzymujące się dłużej i o charakterze nawracającym. W sytuacji, gdy wykluczenie znanych przyczyn zapalenia nie przynosi odpowiednich rezultatów, warto skorzystać z porady specjalisty. Informacje na temat tego, do kogo się udać, można znaleźć na stronie: https://enel.pl/lekarze/wroclaw/laryngolog_119/.
Najczęściej przewlekłe zapalenie gardła towarzyszy osobom, które często przebywają w pomieszczeniach klimatyzowanych i równie często z nich wychodzą. Organizm nie ma możliwości przystosowania się do konkretnych warunków w tak dużym tempie. Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest ustawienie temperatury w taki sposób, by różnica nie była diametralna pomiędzy tą panującą na zewnątrz, a tą w biurze lub domu.
Przewlekłe zapalenie jest także spowodowane zanieczyszczonym powietrzem. Jeśli wykonuje się prace przyczyniające się do dużego zapylenia powietrza, znajdujące się w nim wolne rodniki, pyłki itd. będą systematycznie podrażniać śluzówkę gardła. Mowa tutaj chociażby o pracach budowlanych lub centrum miasta jesienią i zimą w okresie grzewczym, kiedy to smog jest wyjątkowo dokuczliwy.
Poważnym problemem jest ponadto zbyt duża wilgotność powietrza lub zbyt suche powietrze. W takiej sytuacji pomocne będą nawilżacze lub osuszacze powietrza.
Predyspozycje do przewlekłego zapalenia gardła pojawiają się u osób, które narażone są również na duży wysiłek fizyczny, a tym samym oddychają przez usta. Odpowiednia technika oddychania ma ogromne znaczenie w procesie zdrowienia, ale i dla utrzymania gardła w jak najlepszej kondycji zdrowotnej.
Przewlekłe zapalenie może być zatem spowodowane oddychaniem przez usta, kiedy to organizm nie jest w stanie odpowiednio oczyścić, przefiltrować i ogrzać powietrza. Jak powinno się oddychać, by szybciej uporać się z omawianą dolegliwością? Przez nos. Górny odcinek dróg oddechowych uruchamia specjalne, naturalne mechanizmy obronne, które dbają o to, by powietrze było ogrzane do właściwej temperatury, pozbawione zanieczyszczeń i o właściwej wilgotności. Dopiero wtedy trafia przez gardło do płuc i nie naraża jego delikatnej śluzówki na czynniki chorobotwórcze.
Przyczyn przewlekłego zapalenia gardła można się również doszukiwać w różnych jednostkach chorobowych. Jednym z nich jest refluks krtaniowo-gardłowy. Choroba refluksowa, szczególnie nieleczona może powodować przewlekłe bóle gardła i utrzymywanie się stanów zapalnych, które spowodowane są systematycznym podrażnieniem śluzówki gardła.
Problem nadkwaśności jest w dużym stopniu powiązany ze zdrowiem i kondycją górnych dróg oddechowych. Treść żołądkowa w wyniku wstecznego cofania się może powodować uszkodzenia błony śluzowej. To objaw refluksu, dlatego należy skontaktować się z lekarzem i wdrożyć odpowiednie leczenie. W zależności od potrzeb niektórzy pacjenci muszą jedynie zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić dietę, która nie będzie nadmiernie podrażniać śluzówki żołądka. U innych może być konieczne wdrożenie farmakoterapii.
W leczeniu przewlekłego zapalenia gardła kluczowe znaczenie ma usunięcie przyczyny jego występowania. Dopiero w następnej kolejności można sięgać po środki wspomagające — te domowe, jak i przepisane przez lekarza.
