Michał Żurek Fizjoterapeuta | Terapeuta Obrzękowy (Limfolog). Fot. Archiwum Centrum Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej Naturalmed
Często bywa mylona z otyłością lub obrzękiem limfatycznym. Wiele pacjentek pozostaje niezdiagnozowanych, słysząc, że problem wynika z nadwagi. Tymczasem lipedemia jest chorobą, którą można skutecznie leczyć, przywracając pacjentkom komfort życia i pewność siebie.
Lipedemia, zwana też obrzękiem tłuszczowym, to przewlekła choroba tkanki tłuszczowej, która prowadzi do jej nieprawidłowego i nadmiernego gromadzenia się, głównie w obrębie nóg, bioder, pośladków, a czasami również ramion. Występuje niemal wyłącznie u kobiet.
Pierwsze objawy często pojawiają się w okresach zmian hormonalnych, takich jak dojrzewanie, ciąża czy menopauza. Coraz więcej badań wskazuje również na znaczenie czynników genetycznych, ponieważ choroba często występuje rodzinnie.
Do najczęściej występujących objawów należą symetryczne powiększenie obwodu nóg i/lub ramion, gdzie stopy i dłonie nie zmieniają swoich objętości, oraz wyraźna dysproporcja pomiędzy szczupłą górną częścią ciała a masywniejszymi kończynami. Pacjentki skarżą się na uczucie ciężkości nóg, ból i nadwrażliwość tkanek przy dotyku, obserwują łatwe powstawanie siniaków, uczucie napięcia i rozpierania kończyn, obrzęki nasilające się pod koniec dnia, pojawiają się też trudności z redukcją tkanki tłuszczowej pomimo stosowania diety i aktywności fizycznej.
W zaawansowanych stadiach choroby mogą pojawiać się problemy z poruszaniem, przewlekły ból oraz ograniczenie codziennej aktywności.
Lipedemia jest chorobą przewlekłą, jednak odpowiednio prowadzona terapia pozwala skutecznie ograniczać objawy. Podstawę leczenia zachowawczego stanowi Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa (KTP), obejmująca:
W terapii bardzo ważna jest również regularna aktywność fizyczna. Szczególnie polecane są spacery, nordic walking, jazda na rowerze, pływanie oraz ćwiczenia wykonywane w kompresji.

Choć nie istnieje dieta, która wyleczy lipedemię, odpowiednie żywienie może wspomagać terapię i ograniczać nasilenie objawów. Najczęściej zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw, wybieranie pełnowartościowych źródeł białka, ograniczenie żywności wysoko przetworzonej, zmniejszenie spożycia cukrów i węglowodanów, utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz kontrolowanie masy ciała.
Wiele pacjentek odczuwa poprawę po wprowadzeniu diety o charakterze przeciwzapalnym. Należy jednak pamiętać, że plan żywieniowy powinien być dostosowany indywidualnie do potrzeb organizmu.
W moim gabinecie terapię zachowawczą można wspierać nowoczesnymi zabiegami fizykalnymi, które stanowią uzupełnienie kompleksowego postępowania terapeutycznego.
Liposukcja kawitacyjna ultradźwiękowa
To nieinwazyjny zabieg wykorzystujący fale ultradźwiękowe o odpowiednio dobranej częstotliwości. Powodują one zjawisko kawitacji, czyli powstawanie mikroskopijnych pęcherzyków w tkance tłuszczowej. Pęcherzyki te oddziałują na komórki tłuszczowe, wspierając procesy związane z modelowaniem sylwetki i poprawą wyglądu tkanek.
Zabieg może stanowić element wspomagający terapię, jednak nie zastępuje leczenia lipedemii ani kompleksowej terapii przeciwobrzękowej.

Fala uderzeniowa
Fala uderzeniowa wykorzystuje impulsy akustyczne przenikające do tkanek. Zabieg może wspomagać mikrokrążenie, poprawiać elastyczność tkanek, zmniejszać ich napięcie oraz stymulować naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
W praktyce stanowi wartościowe uzupełnienie terapii fizjoterapeutycznej, szczególnie u pacjentek odczuwających dyskomfort, napięcie tkanek oraz uczucie ciężkości kończyn.
Jeżeli zauważasz u siebie objawy mogące wskazywać na lipedemię lub chcesz skonsultować możliwości terapii, zapraszam na wizytę. Wspólnie dobierzemy plan postępowania dostosowany do Twoich potrzeb i aktualnego stanu zdrowia.
