Jak odzyskać energię na kacu?

Wyjście z kolegą do pubu, impreza w klubie, czy after party ze znajomymi po koncercie… a na drugi dzień ból i zawroty głowy, suchość w ustach, osłabienie i rewelacje żołądkowe. Kac potrafi zepsuć cały dzień. Jednak nie zawsze musimy cierpieć od rana do wieczora. W jaki sposób można odzyskać energię na kacu?

O kacu pomyśl jeszcze przed zabawą

Przede wszystkim, pamiętaj o tym, że o ewentualnym kacu dobrze jest pomyśleć jeszcze zanim wyjdziesz z domu, by móc spędzić miło czas. Przed zabawą przygotuj organizm – odpocznij, w miarę możliwości się wyśpij. Dobrze jest również solidnie się najeść, na przykład jedząc coś tłustego, co ochroni żołądek i spowolni wchłanianie alkoholu.

Weź również pod uwagę to, że zatrucie alkoholowe może być znacznie bardziej dotkliwe w połączeniu z tytoniem. Nikotyna sprawia, że działanie alkoholu jest wzmocnione, dlatego podczas zabawy dobrze jest odstawić papierosy na bok.

Jakie są sposoby na kaca?

No dobrze, a co, jeśli w nocy nieco Cię poniosło i rano budzisz się z bólem mięśni i zawrotami głowy? Przede wszystkim, postaraj się wykonać całą poranną rutynę – zmuś się do wzięcia prysznica lub kąpieli w letniej lub zimnej wodzie i zaczerpnij świeżego powietrza. Nawet kilkunastominutowy spacer zapewni dawkę tlenu, który zmniejszy ból głowy. Dobrze jest również coś zjeść – jajka na miękko, tłuste mięso lub rosół.

Jak nawadniać organizm na kacu – woda czy elektrolity na kaca?

Przy zatruciu alkoholowym bardzo ważne jest nawadnianie organizmu, czyli picie, picie i… jeszcze raz picie. Nie mówimy jednak o piciu napojów słodzonych, gazowanych, czy, o zgrozo, klina (czyli zapijania kaca alkoholem), a o zwykłej wodzie mineralnej.

Oprócz wody można postawić na elektrolity na kaca, czyli rozpuszczalne w wodzie proszki i tabletki musujące z magnezem i potasem, które zmniejszają zmęczenie i ból mięśni. Jeżeli uważasz, że elektrolity na kaca mogą Ci się przydać, zapoznaj się z ofertą sklepu internetowego osheeshop.eu.

Energetyki w ofercie internetowego sklepu Oshee – czy to dobry wybór na kaca?

To, że elektrolity na kaca Oshee mogą pomóc, jest powszechnie znane. Jednak zdarzają się osoby, które zatrucie alkoholowe chcą leczyć napojami energetycznymi. Czy to dobry wybór? Cóż… to może być dobry wybór, ale nie zawsze.

Lekarze ostrzegają, że mieszanie alkoholu z napojami energetycznymi nie jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ takie połączenie odwadnia organizm i niekorzystnie wpływa na serce. Należy zatem uważać zarówno z nadmiernym piciem drinków energetycznych, jak i „leczeniem” kaca energetykami. Wyjątkiem są specjalne energetyki w ofercie Oshee Shop, które są oznaczone jako napoje, mogące pomóc w radzeniu sobie z kacem.

Podsumowanie

Kac nigdy nie jest przyjemnym doświadczeniem i – nawet wtedy, gdy jest niewielki – potrafi zepsuć weekend. Dlatego, chociaż w tym tekście skupiamy się na radzeniu sobie z efektami zbyt dużej ilości wypitego alkoholu, przypominamy, że najlepszym sposobem na kaca jest… rozwaga w piciu alkoholu i zdrowy rozsądek. Dobra zabawa bez alkoholu naprawdę jest możliwa!