Zamknij
REKLAMA

New walking, kuzyn nordic. Gdzie spróbować nowej aktywności?

16:59, 20.07.2021 | aj
Skomentuj Zajęcia odbędą się w Kamieńcu i w Czekanowie. Fot. Archiwum Powiat Hajnówka
REKLAMA

New walking to marsz oparty na klasycznym nordic walkingu, ale wzbogacony o nowe techniki i elementy. Gdzie można spróbować nowej aktywności? 

W new walkingu pojawiają się takie elementy jak kije BungyPump i dyski sensomotoryczne. Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy, którzy zapewnią sprzęt do ćwiczeń.  Treningi odbywać się będą w Czekanowie, przy szkole – w czwartki, 22 i 29 lipca o godz. 20.30 oraz w Kamieńcu, przy kościele, we wtorki i czwartki o godzinie 19.30 oraz w niedziele o 18. Projekt "New walking na odporność" realizuje wspólnie gmina Zbrosławice i Polska Federacja Nordic Walking . 

Trening ma oddziaływać na większość mięśni ze szczególnym naciskiem na mięśnie obręczy barkowej i obręczy biodrowej. Dużą uwagę poświęca się mięśniom posturalnym, odpowiedzialnym za prawidłową postawę ciała. New walking jest treningiem zdrowotnym, pomocnym do utrzymania sprawności fizycznej.

[ZT]31937[/ZT]

 

(aj)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze
REKLAMA
REKLAMA

komentarz (0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

REKLAMA
0%